Müüa: kiirrulluisusaapad CadoMotus Pro Gold 195

Müüa vähekasutatud kiirrulluisu saapad CadoMotus Pro Gold 195 (2007 mudel). Ostetud 2008. aasta  kevadel. Kasutuskordade arv piirneb 10-ga. Korra kuumutatud. Sobib madala profiiliga jalale.

Suurus:  40.5
Kinnitusaukude vahe:  195 mm
Materjal:  süsinik (carbon) – jala järgi kuumutatav
Hind: 125 EUR
Kontakt: Silver
Telefon: 53412043
Asukoht:  Tallinn

Email silver@webart.ee

Neile kes ka raami otsivad on pakkuda sobiv Bont 3PF 110mm raam

Vaata ka teisi müügikuulutusi:
Müüa rulluisuraam CadoMotus PRO 4×110 DualBox Ex-Firm
Müüa: rulluisukombe Cadomotus 09 Team
Müüa: 4 MPC Black Track Ex-Firm 100mm rulluisuratast

Rulluisuvõistlused ja üritused mais 2011

Eesti

Reede, 6. mai

Friday Night Skate’i 12. hooaja avamine
Vabaduse väljak, Tallinn. Algus kell 19:00

Neljapäev, 12.  mai

Tabivere Rull 2011
I etapp. Tabivere kergliiklustee.  Start 17.00, distants 2×2 km, osalemistasu ei ole.

Neljapäev, 19. mai

Rulluisu hooaja avaüritus
Solarise keskuse aatrium. Algus 12:00

Rulluisu neljapäevakud
Lillepi pargis Pirital, Tallinnas. Algus 17:00

Tabivere Rull 2011
II etapp. Tabivere kergliiklustee.  Start 17.00, distants 2×2 km, osalemistasu ei ole.

4. Valga Rullisari 2011
Valga – Tartu maantee kergliiklustee 1. – 10. km. Algus 16:00

Pühapäev, 22. mai

Tallinna Rulluisumaraton 2011
EMT Rullituuri I etapp. Lillepi kergliiklustee Pirital Tallinnas. Start 11:00, distantsid 500m/1km/20km/42,5km

Neljapäev, 26. mai

4. Valga Rullisari 2011
Valga – Tartu maantee kergliiklustee 1. – 10. km. Algus 16:00

Maailm

Jooksuvõistlused mais 2011

Jooksuvõistlused mais 2011

Pühapäev, 1. mai

82. Suurjooks ümber Viljandi järve
Viljandi järv.  Start 12:00, distants 12km

Neljapäev, 5. mai

Jooks ümber Tamula järve
Võru. Start 18:00

Pühapäev, 8. mai

Tartu Jooksumaraton
Otepääl Tehvandi Spordikeskuse staadion/Elva Tartumaa Tervisespordikeskus. Start 11:00/13:00, distantsid 23km/10km

Laupäev, 14. mai

Ümber Saadjärve jooks
Saadjärve. Start 13:00, distants 17km

Laupäev, 21. mai

SEB Maijooks
Tallinna Lauluväljak. Start 13:30, distants 7 km

Laupäev, 28. mai

Emumäe jooks
Emumägi. Start 13:00, distantsid 10km/5.6km

Esmaspäev, 30. mai

Rat Race 2011
Tallinna Raekoja plats, Start 15:00

NB!
Enne sportimist ja pärast taastumiseks on soovitatav kindlasti tarvitada erinevaid jooke.

Rulluisk hõõrub? Mida teha?

Rulluisusõit lõppeb ikka ja jälle villide ja piinadega? Mida oled valesti teinud? Allpool 3 erinevat lahendust probleemidest ülesaamiseks.

1. Vale sokk

Valest materialist sokk võib tekitada palju paha, üldjuhul pannakse jalga puuvillased sokid ja loodetakse, et kõik on kõige paremas korras. Ei aita siin ka paksem sokk – materjal on vale.

Lahendus:
Kasuta spetsiaalset ezeefit kannasokki, valikus erineva paksuse ja suurusega sokid.

eZeefit kannasoki

2. Vale tehnika

Paljud rühmavad rulluiskudel täiesti valimatult ja, et rulluisku tootes on siiski peetud silmas jala õiget liikumist ehk õige tehnikaga sõitu mis tagab jala õige liigutuse mida on rulluissaapa ehitusliku joont luues arvestatud siis tuleks kindlasti ka tehnikat lihvida, sest rulluisusõidu puhul on tegemist tehnilise alaga.

Lahendus:
Registreeri ennast rulluisukoolitusele või treeningule ja õpi rulluisusõidu õige tehnika selgeks.

3. Liiga suured rulluisud

Rulluisku valides on need liiga suured ostetud või on kasutusel vanema venna suured uisud. Jällegi on need ette nähtud ikkagi õige suurusega jalale ning loota, et need ka väiksemas jalas korrektselt käituvad ja jalga hõõruma või muljuma ei hakka on liigne optimism.

Lahendus:
Osta õige suurusega rulluisud – valik Bont rulluiske igale tasemele

Bont Vaypor rulluisud

Rulluisukoolitused ja treeningud

Rulluisusõit ei suju päris nii nagu soovid?

Midagi just Sulle! Rulluisukoolitused ja treeningud. Tallinnas ja Tartus võimalik spetsialistide käe all omandada rulluisutamisega seotud tõdesid ja nippe.

Juhendajad

Juhendajateks ja õpetajateks Eesti oma ala tipud:

Kert Kespaik – 15-kordne Eesti meister rulluisusprindist kuni maratonini (Tallinn)
Lauri Koort – mitmed medalid Eesti meistrivõistlustelt  (Tartu)

Koolitused ja treeningud

  • Personaalkoolitused – ühele inimesele mõeldud koolitus
  • Grupikoolitused – kuni 10 inimesele suunatud koolitus
  • Treeningud – neile, kes osalevad võistlustel ja/või enda sportliku vormi lihvimiseks

Koolituse sisu

Sõltuvalt koolitusel osaleja oskustest või osalejate arvust kuulub koolitusse:

Varustuse alane konsultatsioon
Ohutus ja ohud ning nende vältimine
Kuidas kukkuda
Pidurdamine
Sõidutehnika
Õige sõiduasend ja tasakaalu saavutamine
Grupisõit
Kurvitehnika

    Koht ja kestvus

    Tallinnas ja Tartus on võimalik kokku leppida Teie poolt sobiv koht ja aeg. Koolituse kestvuseks on 1 tund.

    Täpsem info ja registreerimine

    Rulluisukoolitused