{"id":45811,"date":"2022-07-06T11:31:21","date_gmt":"2022-07-06T09:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/?p=45811"},"modified":"2022-07-13T16:13:55","modified_gmt":"2022-07-13T14:13:55","slug":"eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/","title":{"rendered":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega"},"content":{"rendered":"<p>V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem. V\u00e4rske terviseuuring n\u00e4itab, et kuigi 60% meestest vanuses 40-49 hindab oma tervist v\u00e4hemalt heaks, on vaid 28% neist normaalkaalus. Verer\u00f5hk on k\u00f5rge enam kui pooltel meestest.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Meeste tervise kohta tehtud uuring sai alguse kodanikualgatuse korras l\u00e4bi viidud kampaaniast \u201ePikema s\u00f5pruse p\u00e4ev\u201c, mille eesm\u00e4rk oli panna mehi rohkem hoolima iseenda ja s\u00f5prade tervisest. Kliiniline uuring koos ankeetk\u00fcsitlusega viidi l\u00e4bi aastatel 2019\u20132020 \u00fcle 3000 mehe seas, kes olid vanuses 40\u201349 eluaastat.<\/p>\n<p>Tulemused n\u00e4itasid, et mehed kasutavad kuni 50. eluaastani tervishoiuteenuseid oluliselt v\u00e4hem kui naised ning j\u00f5uavad seega meditsiinis\u00fcsteemi juba raskete ja kallist ravi vajavate v\u00e4ljakujunenud haigustega. Tervisekassa juhatuse esimehe<strong> Rain Laane<\/strong> s\u00f5nul on oluline, et ka mehed \u00f5piksid oma tervise eest ennetavalt hoolt kandma. \u201eAjad, mil arvati, et mees peab ise oma muredega hakkama saama, peaksid ammu m\u00f6\u00f6das olema. P\u00f5hjamaades on naiste ja meeste oodatava eluea vahe meist kuus aastat l\u00fchem. Enda tervise hoidmine ja vajadusel tervishoiut\u00f6\u00f6tajatega konsulteerimine peaks ka meil olema isikliku h\u00fcgieeni osa,\u201c m\u00e4rkis Laane.<\/p>\n<p>Kliinilise uuringu j\u00e4rgi on iga neljas Eestis elav mees rasvunud ning ligi pooled \u00fclekaalulised. Veerand uuringus osalenuist olid normaalkaalus. Rasvunud meeste osakaal suurenes koos vanusega ja see oli seotud peaaegu k\u00f5ikide kehvade tervisen\u00e4itajatega. Neil oli k\u00f5rgem verer\u00f5hk, madalam testosterooni tase ning kehvemad maksa- ja vaimse tervise n\u00e4itajad. Samuti tarvitasid nad sagedamini valuvaigisteid ja neil oli enam erektsioonih\u00e4ireid.<\/p>\n<p>Vaata ka:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/pulss-koneleb-tervisest\/\">Pulss k\u00f5neleb tervisest<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/algas-loengusari-treeni-teadlikult\/\">Algas loengusari: Treeni teadlikult<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Uuringu \u00fche eestvedaja, Tartu \u00dclikooli Kliinikumi meestearst <strong>dr Margus Punab<\/strong>i, s\u00f5nul avab liigne kehakaal ukse paljudele teistele haigustele, mist\u00f5ttu on oluline see kontrolli all hoida. \u201eKehamassiindeks v\u00f5iks \u00fcle 40-aastastel meestel olla alla 27 ning silm tuleks peal hoida ka v\u00f6\u00f6\u00fcmberm\u00f5\u00f5dul, kuna v\u00f6\u00f6piirkonda ladestunud rasv on tervisele k\u00f5ige negatiivsema m\u00f5juga,\u201c selgitas dr Punab.<\/p>\n<p>Verer\u00f5hk oli k\u00f5rge veidi enam kui pooltel meestest. Neist v\u00e4hem kui pool v\u00e4itis, et arst on neil k\u00f5rget verer\u00f5hku ka diagnoosinud, mis viitab sellele, et v\u00e4hemalt pooled mehed pole oma k\u00f5rgest verer\u00f5hust teadlikud. Dr Punabi s\u00f5nul on k\u00f5rge verer\u00f5hk \u201evaikne tapja\u201c, kuna sageli ei kaasne sellega tajutavaid vaevuseid. \u201eK\u00f5rge verer\u00f5hk kahjustab veresooni ning on peamiseks s\u00fcdameinfarkti, s\u00fcdame- ja neerupuudulikkuse ning\u00a0 ajuinsuldi p\u00f5hjustajaks,\u201c m\u00e4rkis ta.<\/p>\n<p>Normist k\u00f5rgem kolesteroolitase oli ligi kolmveerandil meestest ja kehvad maksan\u00e4itajad igal kuuendal mehel.<\/p>\n<p>Kliiniliselt olulise depressiooni s\u00fcmptomeid esines 4% vastanutel. Probleemidest, mis v\u00f5ivad olla seotud vaimse tervisega, esinesid sagedamini uneprobleemid ja s\u00f6\u00f6giisu suurenemine. M\u00f5lemat t\u00f5i esile ligikaudu iga k\u00fcmnes mees.<\/p>\n<div class=\"widget-linklist aright\">\n<div class=\"head\">\n<p><b>\u00dcldised soovitused tervislikuks elustiiliks:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Toituda mitmekesiselt: tarvitada rohkem marju, puu- ja k\u00f6\u00f6givilju, sh kaunvilju (v\u00e4hemalt 500 g p\u00e4evas), kala ning t\u00e4isteratooteid ja p\u00e4hkleid-seemneid. Tarvitada v\u00e4hem magusaid piimatooteid, sea- ja veiseliha, magusaid ja soolaseid n\u00e4kse ning suhkrurikkaid karastus- ja mahlajooke.<\/li>\n<li>Liikuda n\u00e4dalas kokku v\u00e4hemalt 150 minutit tempoga, kus s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisagedus ja hingamine kiirenevad, kuid saab vabalt vestelda. V\u00e4hemalt kahel korral n\u00e4dalas teha lihaseid tugevdavaid harjutusi.<\/li>\n<li>Soolatarbimine tuleks saada kontrolli alla, p\u00e4evane kogus ei tohiks \u00fcletada kuute grammi.<\/li>\n<li>Hoiduda s\u00f5ltuvusainetest, sealhulgas v\u00e4ltida nii tavasigarette kui ka alternatiivseid tubakatooteid.<\/li>\n<li>Mitte liialdada alkoholiga.<\/li>\n<li>Magada piisavalt.<\/li>\n<li>\u00d5ppida stressiga toimetulekut ning olla positiivse ellusuhtumisega.<\/li>\n<li>Panustada heade (partner)suhete loomisele ja hoidmisele.<\/li>\n<li>Hoida enda vaimset tervist.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Enda seksuaaleluga olid rahulolematud kolm meest k\u00fcmnest. V\u00f5imalik eesn\u00e4\u00e4rmehaigus, kusemish\u00e4ired ja alanenud testosterooni tase on uuringu j\u00e4rgi igal kuuendal mehel. Seemnepurskeh\u00e4ired ja erektsioonih\u00e4ired esineb igal viiendal, seksuaalse huvi langus on igal seitsmendal mehel.<\/p>\n<p>Dr Punabi s\u00f5nul algab erektsiooniv\u00f5ime langustrend 40. eluaastates, mil realiseeruvad vanuse ja eluviisiga seotud muutused veresoontes ja hormoonides. S\u00fcdamehaiguste ja erektsioonih\u00e4ire riskitegurid on sisuliselt kattuvad. \u201eUuringud on n\u00e4idanud, et erektsioonih\u00e4ire avaldub mitmeid aastaid enne t\u00f5sisemate s\u00fcdame-veresoonkonna haiguste avaldumist. Seega tuleks erektsioonih\u00e4iret nii mehel endal kui ka tema ravimeeskonnal kasutada varase markerina s\u00fcdame-veresoonkonna haiguste k\u00f5rgenenud riski kohta. Seksuaalh\u00e4ired on t\u00e4na edukalt ravitavad,\u201c lisas ta.<\/p>\n<p>Ettev\u00f5tja ja \u201ePikema s\u00f5pruse p\u00e4eva\u201c algataja <strong>Rain V\u00e4\u00e4na<\/strong> s\u00f5nas, et tulemused olid oodatust isegi kehvemad. \u201eMehed vanuses 18 \u2013 40 ei teadvusta terviseteemasid endale piisavalt,\u201c m\u00e4rkis ta. \u201eMeie eesm\u00e4rk on t\u00f5sta Eesti meeste keskmist eluiga, et nad oleksid kauem terved ja reipad abikaasad oma naistele, \u00f5nnelikud isad lastele ning vanaisad lastelastele. Ootan v\u00e4hemalt 10 000 meest novembris tegutsema ja koos \u201cPikema s\u00f5pruse p\u00e4evaga\u201d tervisekontrolli tulema,\u201c julgustas V\u00e4\u00e4na.<\/p>\n<p>Uuringu \u201eEesti 40\u201349aastaste meeste tervis: pilootprojekt \u201ePikema S\u00f5pruse P\u00e4ev\u201c eesm\u00e4rk oli saada \u00fclevaade 40-49 aastaste meeste tervisest ja olulisematest riskiteguritest, suurendada meeste terviseteadlikkust ning panna tulemuste p\u00f5hjal alus meestele suunatud sekkumiste projekti v\u00e4ljat\u00f6\u00f6tamiseks. Anal\u00fc\u00fcsi kaasati 3195 mehe andmed. Uuringu korraldasid Tartu \u00dclikooli Kliinikumi meestekliinik koost\u00f6\u00f6s Tervisekassa ja Tervise Arengu Instituudiga.<\/p>\n<p>Uuringu tulemused: <a href=\"https:\/\/tai.ee\/et\/valjaanded\/eesti-40-49aastaste-meeste-tervis-pilootprojekt-pikema-sopruse-paev\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Eesti 40-49aastaste meeste tervis: pilootprojekt &#8220;Pikema S\u00f5pruse P\u00e4ev&#8221;<\/a><\/p>\n<p>Meeste tervis on Tervisekassa t\u00e4helepanu alla sel aastal ka teiste projektidega. Aasta l\u00f5pus valmib \u201eTerve t\u00e4iskasvanu j\u00e4lgimise ravijuhend\u201c, mis loob v\u00f5imaluse t\u00f5endusp\u00f5hiselt j\u00e4lgida teatud vanusegrupi meeste tervist eesk\u00e4tt esmatasandil ja t\u00f6\u00f6tervishoius\u00fcsteemis. Hiljemalt 2023. aastal k\u00e4ivitab Tervisekassa eesn\u00e4\u00e4rmev\u00e4hi s\u00f5eluuringu pilootprojekti. Meeste tervise uuringule tuleb ka j\u00e4tku-uuring, mille raames hakatakse kindla vanuser\u00fchma mehi kutsuma tervisekontrolli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem. V\u00e4rske terviseuuring n\u00e4itab, et kuigi 60% meestest vanuses 40-49 hindab oma tervist v\u00e4hemalt heaks, on vaid 28% neist normaalkaalus. Verer\u00f5hk on k\u00f5rge enam kui pooltel meestest.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45813,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-45811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spordihai.ee blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-06T09:31:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-13T14:13:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Silver\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjutanud\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Silver\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Eeldatav lugemisaeg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Silver\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a\"},\"headline\":\"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega\",\"datePublished\":\"2022-07-06T09:31:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-13T14:13:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/\"},\"wordCount\":919,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.spordihai.ee\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg\",\"articleSection\":[\"Tervis\"],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/\",\"name\":\"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.spordihai.ee\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-06T09:31:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-13T14:13:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a\"},\"description\":\"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cdn.spordihai.ee\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.spordihai.ee\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Avaleht\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Spordihai.ee blog\",\"description\":\"Blogi spordist\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a\",\"name\":\"Silver\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g\",\"caption\":\"Silver\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.spordihai.ee\\\/blog\\\/author\\\/silver\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog","description":"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog","og_description":"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.","og_url":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/","og_site_name":"Spordihai.ee blog","article_published_time":"2022-07-06T09:31:21+00:00","article_modified_time":"2022-07-13T14:13:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Silver","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjutanud":"Silver","Eeldatav lugemisaeg":"5 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/"},"author":{"name":"Silver","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/#\/schema\/person\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a"},"headline":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega","datePublished":"2022-07-06T09:31:21+00:00","dateModified":"2022-07-13T14:13:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/"},"wordCount":919,"image":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg","articleSection":["Tervis"],"inLanguage":"et"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/","url":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/","name":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega - Spordihai.ee blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg","datePublished":"2022-07-06T09:31:21+00:00","dateModified":"2022-07-13T14:13:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/#\/schema\/person\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a"},"description":"V\u00e4rske uuring n\u00e4itab, et iga neljas keskealine Eesti mees on rasvunud ja Eesti meeste oodatav eluiga on v\u00f5rreldes naistega peaaegu \u00fcheksa aastat l\u00fchem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.spordihai.ee\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/eesti-keskealistel-meestel-on-probleeme-rasvumisega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Avaleht","item":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Eesti keskealistel meestel on probleeme rasvumisega"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/","name":"Spordihai.ee blog","description":"Blogi spordist","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/#\/schema\/person\/124b6eabab693c1b1796271e13eb271a","name":"Silver","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f152eb46ff97570df002c078f82e7513b5101a3799ce6969ab1c8855cff0417?s=96&r=g","caption":"Silver"},"sameAs":["https:\/\/www.spordihai.ee"],"url":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/author\/silver\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45811"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45821,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45811\/revisions\/45821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spordihai.ee\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}