Spordihai.ee blogi

Jooksuvõistlused aprillis 2012

Eesti

Laupäev, 14. aprill

Nõmme kevadkross
Tallinna krossijooksu sarja 1. etapp. Nõmme terviserada, Tallinn, Harjumaa. Stardid 2km 11:00, 3km 11:30, 6km 12:00.

Laupäev, 21. aprill

Pirita kevadkross
Tallinna krossijooksu sarja 2. etapp. Pirita terviserada, Tallinn, Harjumaa. Stardid 2km 11:00, 3km 11:30, 6km 12:00.

Kindral Tõnissoni Rahvajooks 2012
Jõhvi Keskväljak, Ida-Virumaa. Stardid Minijooks 11:00, Lastejooks – 3km 11:30, Põhijooks – 10km 12:30.

Pühapäev, 22. aprill

77. Rabajooks 2012
Harku raba teed, stardipaik on Pääskülas, Suvila ja Kalda tänava ristmikul, Tallinn, Harjumaa. Start 11:00 – 12:00, distants 6.3km.

Laupäev, 28. aprill

RMK Kõrvemaa Kevadjooks 2012
Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses, Pillapalu küla, Anija vald, Harjumaa. Stardid lastejooksud 11:30, 16km 12:00, 6km 12:30.

Laupäev, 28. aprill

Tartu Parkmetsa jooks
Sanatooriumi parkmetsa terviserada, Raja tänav, Tartu, Tartumaa. Stardid lastejooksud 11:30, 7km 13:00.

7. Mulgi-Jaani triatlon 2012

Spordihai on 23. juunil 2012. aastal seitsmendat korda Viljandi järve ääres peetava VII Mulgi-Jaani triatloni üks toetajatest.

Ujumise, jalgratta ja jooksudistantsid on tänu Viljandimaa looduslikule eripärale kõikidele spordisõpradele teada ja tuntud.

Vastavalt vanusegruppidele ja treenitusele osalejatele erinevad distantsid:

sprint (Ujumine 750m; Rattasõit 20km, Jooksmine 5km)
harrastajad (Ujumine 250m, Rattasõit 10km, Jooksmine 2km)
lapsed (Ujumine 100m, Rattasõit 5km, Jooksmine 1.5km)

Osa võtavad mitmed eesti tipptegijad ja hulgaliselt harrastajaid/huvilisi.

› Ürituse ametlik koduleht
› Võistlusjuhend
› Registreerumine

7. Mulgi-Jaani triatlon 2012

Pühapäev, 4. märts

15. Tallinna Suusamaraton
Estoloppet 6. etapp. Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskus, Pillapalu küla, Anija vald, Harjumaa. Harrastajad, vabatehnikas. Stardid 42km 11:00, 21km 11:15, lastesõidud 11:20.

12. Albu Suusasõit Jaak Mae karikatele
Valgehobusemäe suusa-ja puhkekeskus, Mägede küla, Albu vald, Järvamaa. Harrastajad, klassikatehnikas. Stardid mehed 10km 13:30, naised 5km 13:15, lapsed 3km ja 6km 10:30.

Teisipäev, 6. märts

EMT Suusateisipäevakute 9. etapp
Järve Tervisespordirajad, Tallinn. Harrastajad, klassikatehnikas. Start 15:00, distants 5km.

Laupäev, 10. märts

Swedbank Perespordisari 2012 I etapp, Suusamaraton
Valgehobusemäe suusa-ja puhkekeskus, Mägede küla, Albu vald, Järvamaa. Harrastajad, vabatehnikas. Stardid 38km 12:15, naised 21km 12:30, 6km 11:15, lastesõidud 11:00.

Pühapäev, 11. märts

15. Tamsalu-Neeruti Suusamaraton
Estoloppet 2. etapp (algsest edasilükatud). Tamsalu suusastaadion, Tamsalu, Lääne-Virumaa. Harrastajad, vabatehnikas. Stardid 46km 11:00, 25km 11:15, lastesõidud 11:30.

Teisipäev, 13. märts

EMT Suusateisipäevakute 10. etapp
Nõmme Tervisespordirajad, Tallinn. Harrastajad, Vabatehnikas. Start 15:00.

Tartu Maraton 2012 tulemused ja pildid

Selleaastane Tartu suusamaraton on selleks korraks läbi ning kõik suured ja väikesed suusasõbrad kes võistlusest osa võtsid andsid oma panuse ürituse suurepärasesse melusse.

6750 – number, mis tähistab nende vaprate suusatajate arvu, kes maratoni finišisse jõudsid! Eelmisel aastal oli vastav arv 6410.

41. Tartu Maratoni üldvõidu võttis rootslane Joergen Brink. Tema kaasmaalased Daniel Richardsson ja Jimmie Johnsso olid vastavalt teine ja kolmas. Parim eestlane oli Algo Kärp kes lõpetas võistluse 24. kohal.

Tulemused

Vaata tulemusi

Pildid

Tartu Maraton – kool
Tartu maratoni algus Tehvandil – Delfi.ee
Tartu Maratoni finiš – Delfi.ee
41. Tartu Maraton, 19.02.2012 – Tarmo Haud
41. Tartu Maraton – Delfi.ee
Tartu maratoni finiš II – Delfi.ee
19.02.12 41. Tartu Maraton START – Taavi Kottise
19.02.12 41. Tartu Maraton MATU TP – Taavi Kottise
19.02.12 41. Tartu Maraton PALU TP – Taavi Kottise
19.02.12 41. Tartu Maraton FINIŠ – Taavi Kottise
41. Tartu Maraton. 19/02/2012 – Sekundomer
41. Tartu maraton – Postimees.ee
41. Tartu Maraton. Start – Sergey Matisen
Tartu maraton läbi suusataja silmade – Postimees.ee

Videod

41. Tartu Maraton – ETV

Soojalt sportides külmas talveilmas

Korra on antud teemast juttu olnud juba meie viimases uudiskirjas (Spordihai.ee uudiskiri #3) aga kordamine ei tee kindlasti paha ning seekord on lisandunud ühtteist. Kui soovid edaspidi kursis olla Spordihai uudistega ning pakutavaga siis liitu kindlasti meie uudiskirjaga.

Kätte on jõudnud ülivinge pakane. Sportides tuleb nüüd ettevaalikum olla kui kunagi varem. Külm teeb liiga ning haigused hiilivad seeläbi ligi. Külma vastu aitavad erinevad vahendid.

Soojenduskreemid

Soojenduskreemid kaitsevad ja soojendavad lihaseid ja liigeseid mis on külma suhtes tundlikud.
Vaata: soojenduskreemid

Termokott-joogipudel

Soe jook kaasa. Pikal trennil või võistlusel on tähtis joomine ning talvel peaks see olema soe, sest nii saab energiareserve kokku hoida keha soojendamise arvelt ning kõik lõpptulemusse panustada. Start termokott-joogipudel aitab sellel puhul hädast välja.
Vaata: Start termokott-joogipudel

Suusakindad

Soojad suusakindad kaitsevad tuule ja külma eest käsi.
Vaata: lill-Sport suusa- ja spordikindad

Spordipesu

Õige spordipesu aitab kaasa sellele, et niiskus juhitakse kehalt ära ning keha saab hingata ning aitab vältida keha jahtumist ning külmetumist.
Vaata: Devold spordipesu

Mask

Maskid aitavad nägu ja kaela pakase vastu kindlustada. Hea viis kuidas kanget kaela ja kurguvalu vältida.
Vaata: Devold Expedition Balaclava kaelusmüts ehk mask

Tuulekindel soe jakk

Soe jakk mis kaitseb ka kõrvetava tuule eest on hea abimees tänastes talveilmades sõltumata mis spordiga sa tegeled – suusatad, jooksed, uisutad vms.
Vaata: Bont Windtex tuulekindel soe jakk