Rubriik: Rulluisutamine

Rulluisusõit lõppeb ikka ja jälle villide ja piinadega? Mida oled valesti teinud? Allpool 3 erinevat lahendust probleemidest ülesaamiseks.

1. Vale sokk

Valest materialist sokk võib tekitada palju paha, üldjuhul pannakse jalga puuvillased sokid ja loodetakse, et kõik on kõige paremas korras. Ei aita siin ka paksem sokk – materjal on vale.

Lahendus:
Kasuta spetsiaalset ezeefit kannasokki, valikus erineva paksuse ja suurusega sokid.

2. Vale tehnika

Paljud rühmavad rulluiskudel täiesti valimatult ja, et rulluisku tootes on siiski peetud silmas jala õiget liikumist ehk õige tehnikaga sõitu mis tagab jala õige liigutuse mida on rulluissaapa ehitusliku joont luues arvestatud siis tuleks kindlasti ka tehnikat lihvida, sest rulluisusõidu puhul on tegemist tehnilise alaga.

Lahendus:
Registreeri ennast rulluisukoolitusele või treeningule ja õpi rulluisusõidu õige tehnika selgeks.

3. Liiga suured rulluisud

Rulluisku valides on need liiga suured ostetud või on kasutusel vanema venna suured uisud. Jällegi on need ette nähtud ikkagi õige suurusega jalale ning loota, et need ka väiksemas jalas korrektselt käituvad ja jalga hõõruma või muljuma ei hakka on liigne optimism.

Lahendus:
Osta õige suurusega rulluisud – valik Bont rulluiske igale tasemele

Rulluisusõit ei suju päris nii nagu soovid?

Midagi just Sulle! Rulluisukoolitused ja treeningud. Tallinnas ja Tartus võimalik spetsialistide käe all omandada rulluisutamisega seotud tõdesid ja nippe.

Juhendajad

Juhendajateks ja õpetajateks Eesti oma ala tipud:

Kert Kespaik – 15-kordne Eesti meister rulluisusprindist kuni maratonini (Tallinn)
Lauri Koort – mitmed medalid Eesti meistrivõistlustelt  (Tartu)

Koolitused ja treeningud

• Personaalkoolitused – ühele inimesele mõeldud koolitus
• Grupikoolitused – kuni 10 inimesele suunatud koolitus
• Treeningud – neile, kes osalevad võistlustel ja/või enda sportliku vormi lihvimiseks

Koolituse sisu

Sõltuvalt koolitusel osaleja oskustest või osalejate arvust kuulub koolitusse:

Varustuse alane konsultatsioon
Ohutus ja ohud ning nende vältimine
Kuidas kukkuda
Pidurdamine
Sõidutehnika
Õige sõiduasend ja tasakaalu saavutamine
Grupisõit
Kurvitehnika

Koht ja kestvus

Tallinnas ja Tartus on võimalik kokku leppida Teie poolt sobiv koht ja aeg. Koolituse kestvuseks on 1 tund.

Täpsem info ja registreerimine